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2016年05月29日

体調がやばいぞ!!!5/29(日)


昨日、思いがけずプチ断食をしてしまったら
朝起きて、立ち上がれないほどの体調不良に見舞われ・・・
や、やべーーーーーーーーーーーーーー!
てなったので!!!


プロテインと、砂糖山盛りのヨーグルトを朝一で流し込みました。。。


そしてなんとか回復(´・ω・`)



夜は、いつものうどんを食べました。
はー、やばい1日だった





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2016年05月28日

今日は月1の調整日!5/28(土)


また何も食べられない日々が始まる・・・

とりあえずチョコドリンクを飲んでみました

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@表参道のcafe de metro

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夜はいろいろあって何も食べなかった・・・
チーン

1日チョコドリンクしか飲んでないってどんなだよ





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2016年05月27日

痩せてるお友達とごはんの巻〜5/27(金)



お昼はいつものお店でいつものロコモコ丼
紅しょうがが乗ってておいしいよーーー


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夜はお友達とごはん@有楽町

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おばんざいのお店に行ったんだけど、


・おばんざい3種盛
・明太子のお茶漬け

これを2人で分け合って食べた。。。のみ。。。

あとオレンジジュース飲んだだけ


やっぱり痩せてる人って全然食べない





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2016年05月26日

なんだか元気出ないそんな日も〜5/26(木)



今日はイチゴの飲むヨーグルト

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(ネイルしたばっかりなのに、もう危うい感じになってきて、ムキー(#`皿´))


お昼はからあげくん
(たまに食べるとおいしい)


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夜はひとりなので、しょぼ飯

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